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Kursnummer: 06

Info: Milch macht starke Knochen, Vollkorn ist gesund und Joghurt schützt vor Osteoporose?? Viele dieser gängigen Ernährungsregeln machen uns alles andere als gesund. Doch…was ist nun wirklich richtig?

Räumen Sie auf im "Dschungel der Ernährungsmythen" und erfahren Sie die tatsächlichen physiologischen Wirkungen von Lebensmitteln auf den Stoffwechsel, den Einfluss auf die Blutzucker- und Blutfettwerte, auf die Entgiftungsleistung der Organe, auf das Immunsystem und auf eine dauerhafte Gewichtsregulierung.

Neben den vielfältigen - meist nicht auf den ersten Blick erkennbaren - Auswirkungen der Ernährung auf den Körper entdecken Sie die Basis für eine dauerhaft gesunde Ernährung und einen gut funktionierenden Stoffwechsel - mit dem Ziel, dass Sie Ernährungsmythen in Zukunft selbst "entlarven" können.

Kosten: 6,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 27.02.2019 19:00 - 21:00 Uhr Hauptstr. 46 Trausaal (Rathaus)

 

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