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Kursnummer: 3322-W

Info: Zumba®-Beginners wirkt sich positiv auf ihre Kondition, ihre Muskulatur, ihre Beweglichkeit und ihr Herz-Kreislaufsystem aus. Mit Zumba®-Beginners finden Sie in jedem Alter Spaß daran sich zu bewegen. Zumba®-Beginners bietet Ihnen ein Ganzkörpertraining zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik.
Nutzen Sie das südamerikanische Lebensgefühl für Ihre Gesundheit.
ZUMBA® -Beginners kombiniert Hypnotisierende Latein-Amerikanische Rhythmen mit sehr einfachen Bewegungen die zu einem dynamischen Fitnessprogramm zusammengefügt werden. Lassen Sie sich begeistern.

ZUMBA® -Beginners wurde speziell für aktive ältere Personen entwickelt, ist aber auch für absolute Fitness-Anfänger und Tanzeinsteiger geeignet. Der wichtigste Unterschied zwischen ZUMBA® Beginners und ZUMBA® Fitness liegt in der niedrigeren Intensität und dass es auch perfekt auf Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates zugeschnitten ist. Es ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau z.B. auch nach Verletzungen.

Ein gesundes Training und der Spaß stehen bei ZUMBA® im Vordergrund!
Probieren Sie es aus! Schnupperstunden sind kostenfrei.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk und viel Spaß!
Probieren Sie es aus! Schnupperstunden sind kostenfrei.

Kosten: 24,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 13.01.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mo. 20.01.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mo. 27.01.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mo. 03.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mo. 10.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mo. 17.02.2020 17:00 - 18:00 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2020