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Kursnummer: 3301-W

Info: Wenn Sie gerne feiern und dabei auch noch fit werden wollen, dann sind Sie bei der Brasilianerin und Zumba -Trainerin Moniete Diegruber genau richtig. Sie kombiniert verschiedenen Tanzstile mit Rhythmen aus der ganzen Welt und sehr einfache Bewegungen zu einem dynamischen Fitnessprogramm.
Die Schritte und Bewegungen sind leicht zu erlernen und für jeden auch ohne Vorerfahrung geeignet.
Tanz hat neben dem positiven Effekt Kalorien zu verbrennen viele weitere Vorteile. Zunächst einmal macht es einfach Spaß. Außerdem lernen Sie durch die Bewegungen Ihren Körper auf neue Weise kennen und steigern nebenbei Ihre Beweglichkeit. Schließlich befreien Sie Ihren Geist und werden einfach ausgeglichener.
Sie brauchen keine Angst zu haben, wenn Sie ZUMBA® nicht kennen oder nie getanzt haben. Die Lektionen sind nicht darauf angelegt aus Ihnen eine/n perfekte/n Tänzerin oder Tänzer zu machen. Ein gesundes Training und der Spaß stehen im Vordergrund
Also auf geht’s, entdecken Sie ein neues Lebensgefühl in sich und die wohltuende Wirkung von ZUMBA®, die Sie stärkt und Sie fit macht für den Alltag!
Probieren Sie es aus! Schnupperstunden sind kostenfrei.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk und viel Spaß!

Kosten: 44,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 24.02.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mi. 03.03.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mi. 10.03.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mi. 17.03.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mi. 24.03.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mi. 14.04.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mi. 21.04.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mi. 28.04.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mi. 05.05.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle
Mi. 12.05.2021 18:20 - 19:20 Uhr Schulstr. 1 Alte Turnhalle

 

Veranstaltungskalender

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März 2021

vhs goes online

Schnell, einfach, sicher von zuhause aus aktiv werden!

Mit einem Klick sind Sie dabei!

Da die „Lage“ nach wie vor unklar ist, schaffen wir mit

einem neuen Online-Angebot die Möglichkeit,

ganz einfach von zuhause aus loszulegen.

Ab 8.März können Sie damit

- in neue Angebote reinzuschnuppern

- Veranstaltungen besuchen, ohne Beschränkungen

- echte Gruppenkurse vermeiden, falls Sie sich dabei unsicher fühlen

Wir helfen natürlich auch bei technischen Fragen gern:-)