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Kursangebote >> Gesundheit >> Aquafitness

Fit und gesund für Senioren

Ist eine abwechslungsreife Form der Wassergymnastik mit dem Ziel die
Koordination und Ausdauer zu verbessern und die weiterlesen

Hallenbad Wilhermsdorf

Mo. 02.03.2020 (13:00 - 14:00 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Aqua-Fitness

Ist eine abwechslungsreiche und intensive Form der Wassergymnastik
mit dem Ziel die Koordination und Ausdauer zu schulen und die weiterlesen

Hallenbad Wilhermsdorf

Mo. 02.03.2020 (14:00 - 15:00 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Aqua - Tabata / HIT

Aqua - Tabata ist ein sehr intensives Intervall-Training im Wasser, bei
dem sich kurze Belastungs- und Pausenphasen weiterlesen

Hallenbad Wilhermsdorf

Mo. 02.03.2020 (15:00 - 16:00 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Sport, Spass und Fitness so leicht wie nie!

Der Kurs trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, weiterlesen

Hallenbad Wilhermsdorf

Di. 03.03.2020 (08:45 - 09:45 Uhr) - Di. 16.06.2020

Fit und gesund für Senioren

Ist eine abwechslungsreife Form der Wassergymnastik mit dem Ziel die
Koordination und Ausdauer zu verbessern und die weiterlesen

Hallenbad Wilhermsdorf

Di. 03.03.2020 (13:00 - 14:00 Uhr) - Di. 19.05.2020

Aqua-Fitness

Ist eine abwechslungsreiche und intensive Form der Wassergymnastik
mit dem Ziel die Koordination und Ausdauer zu schulen und die weiterlesen

Hallenbad Wilhermsdorf

Di. 03.03.2020 (14:00 - 15:00 Uhr) - Di. 19.05.2020

Bringen Sie mehr Gesundheit in Ihren Alltag! Wie? Durch die besondere Trainingsform im Element Wasser. Mit viel Musik und Spaß wird Fitness, weiterlesen

Hallenbad Wilhermsdorf

Di. 03.03.2020 (19:45 - 20:45 Uhr) - Di. 16.06.2020

Bringen Sie mehr Gesundheit in Ihren Alltag! Wie? Durch die besondere Trainingsform im Element Wasser. Mit viel Musik und Spaß wird Fitness, weiterlesen

Hallenbad Wilhermsdorf

Fr. 06.03.2020 (19:45 - 20:45 Uhr) - Fr. 10.07.2020

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020