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Kursnummer: 1279-W

Info: Im Schlaf abnehmen. Klingt gut - ist es auch.-)

Intervallfasten ist keine Diät, sondern die natürlichste und ursprünglichste aller Ernährungsformen, bei der man nachhaltig etliche Kilos - ohne zu HUNGERN!! - abnehmen und sein Wunschgewicht langfristig halten kann.

Sie müssen keine Kalorien zählen, nur Stunden!

Intervallfasten ist unkompliziert und lässt sich problemlos dauerhaft in den Alltag integrieren.

In diesem Kurs erfahren Sie, welche Intervallfasten-Methoden es gibt , welcher Intervallfasten-Typ Sie sind, sowie viele Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag.

Inklusive:
- Umfangreiche 50-seitige Info-Mappe mit Intervallfasten-Anleitung
- professionelles Coaching während der 14 Tage
- 14- Tage Ernährungsplan für genussvolles Abnehmen ohne zu hungern

TERMINE:

1. Termin: Montag. 29.06.20 18.30 - ca 20.00 Uhr
Einführung (PPT Präsentation) und Anleitung
2. Termin: Montag. 13.07.20 18.30 ca. 20.00 Uhr :
Erfahrungsaustausch und weitere Infos zur dauerhaften Anwendung

Kosten: 55,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 14.04.2021 18:30 - 21:00 Uhr   online
Mi. 28.04.2021 18:30 - 21:00 Uhr   online

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2021

vhs goes online

Schnell, einfach, sicher von zuhause aus aktiv werden!

Mit einem Klick sind Sie dabei!

Da die „Lage“ nach wie vor unklar ist, schaffen wir mit

einem neuen Online-Angebot die Möglichkeit,

ganz einfach von zuhause aus loszulegen.

Ab 8.März können Sie damit

- in neue Angebote reinzuschnuppern

- Veranstaltungen besuchen, ohne Beschränkungen

- echte Gruppenkurse vermeiden, falls Sie sich dabei unsicher fühlen

Wir helfen natürlich auch bei technischen Fragen gern:-)