Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: -3801-W

Info: Im Schlaf abnehmen. Klingt gut - ist es auch.-)

Intervallfasten ist keine Diät, sondern die natürlichste und ursprünglichste aller Ernährungsformen, bei der man nachhaltig etliche Kilos - ohne zu HUNGERN!! - abnehmen und sein Wunschgewicht langfristig halten kann.
Sie müssen keine Kalorien zählen, nur Stunden!
Intervallfasten ist unkompliziert und lässt sich problemlos dauerhaft in den Alltag integrieren.

In diesem Kurs erfahren Sie, welche Intervallfasten-Methoden es gibt , welcher Intervallfasten-Typ Sie sind, sowie viele Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag.

Inklusive:
- Umfangreiche 50-seitige Info-Mappe mit Intervallfasten-Anleitung
- professionelles Coaching während der 14 Tage
- 14- Tage Ernährungsplan für genussvolles Abnehmen ohne zu hungern

TERMINE:
1. Termin: Mittwoch, 29.09.210 18.30 - ca 20.00 Uhr
Einführung (PPT Präsentation) und Anleitung
2. Termin: Montag, 1.10.21 18.30 ca. 20.00 Uhr :
Einstieg ins Interval-Fasten, Einführung, viele Tipps
3. Termin: Montag, 18.10.21 8:30 - 20:00 Uhr:
Erfahrungsaustausch und weitere Infos zur dauerhaften Anwendung

Kosten: 55,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2345678
9101112 13 14 15
16171819 20 2122
2324252627 28 29
3031     

Mai 2022

Die VHS Wilhermsdorf im VHS-Verbund im Landkreis Fürth

Wir veröffentlichen das Programm gemeinsam mit unseren Verbundpartnern, den Volkshochschulen Cadolzburg, Langenzenn, Obermichelbach und Veitsbronn.

Auf unserer gemeinsamen Webseite http://www.portal.vhs-landkreis-fuerth.de/ können sie jetzt unser gesamtes Kursangebot sehen. Alle Angebote aller Volkshochschulen auf einem gemeinsamen Portal. 1000 Kurse aus den verschiedensten Fachbereichen und einem enormen Themenspektrum.