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Kursnummer: -1684-W

Info: PROTACTICS - Außenbereichstraining

Warum ein Training im Außenbereich?
- Vor allem außerhalb der eigenen vier Wände gibt es neue Gefahrenbereiche, wie z.B. im Wald, auf dem Parkplatz, Parkhaus oder vielem mehr.
- Ein Training an der frischen Luft ist viel gesünder

Was bieten wir dir an?
- Du erlernst die gleichen Selbstverteidigungstechniken wie im Innenbereich
- Praxisnah erlebst du auf unterschiedlichen Trainingsplätzen, wie du dich selbst und andere verteidigen kannst

Trainingsablauf
Wir treffen uns gemeinsam an einen vereinbarten Standort und trainieren verschiedene einfache und effektive Techniken:
- Selbstbewusstes Auftreten
- Befreiung von Festhaltegriffen
- Umklammerungen
- Schwitzkasten
- Würgen
- Haare ziehen
- Fußtritte
- Verteidigung gegen
- Fauststöße
- Schlagwaffen
- Stichwaffen (ab 16 Jahre)
- Schusswaffen (ab 18 Jahre)
Angriffe im Außenbereich wie z.B. im Wald, Parkplatz, Parkhaus, u.v.m. werden persönlich und realistisch mit Ihnen vor Ort und unter Zuhilfenahme von Alltagsgegenständen nachgestellt.

Altersgruppen
Das Training wird für folgende Gruppen angeboten:
- Kinder und Jugendliche
- junge Erwachsene
- Senioren und gehandicapte Personen

Kosten: 17,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


 

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September 2022

Die VHS Wilhermsdorf im VHS-Verbund im Landkreis Fürth

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