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Kursnummer: -3102-W

Info: Geben Sie Stress keine Chance, denn er beeinflusst unser ganzes Körpersystem. Ob beruflicher oder privater Stress, das spielt dabei keine Rolle. Verspannungen im Rücken und Nacken oder Schlaflosigkeit können die Folge sein.
Bei der Progressiven Muskelentspannung handelt es sich um eine aktive Entspannungsmethode. Durch gezielte An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, kann ein Zustand tiefer Entspannung im ganzen Körper bewirkt werden.

Der Kurs wird durch das Projekt BIG (Bewegung als Investition in Gesundheit) des Landkreises Fürth in Kooperation mit der vhs Wilhermsdorf angeboten.
Die Förderung erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de), weshalb nur eine Bearbeitungsgebühr von 2,00 Euro pro Teilnehmer:in anfällt.

Kosten: 2,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 19.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hauptstr. 44a Bürgersaal
Mi. 26.06.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hauptstr. 44a Bürgersaal
Mi. 03.07.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hauptstr. 44a Bürgersaal
Mi. 10.07.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hauptstr. 44a Bürgersaal
Mi. 17.07.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hauptstr. 44a Bürgersaal
Mi. 24.07.2024 17:30 - 18:30 Uhr Hauptstr. 44a Bürgersaal

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2024

Die VHS Wilhermsdorf im VHS-Verbund im Landkreis Fürth

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