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Kursnummer: -1061-W

Info: Waldbaden - entschleunigtes Erleben mit allen Sinnen

Beim sogenannten Waldbaden - oder sirin yoku, wie die Japaner es nennen - geht es um den achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem die Aufnahme der Waldatmosphäre und der enge Kontakt zu der Natur im Fokus stehen. Waldbaden soll dazu verhelfen, Entschleunigung zu finden, neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven einmal ordentlich aufzufüllen.
Durch gezielte Achtsamkeitsübungen können die vielfältigen wohltuenden Effekte positiv verstärkt werden.

Kosten: 16,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 15.10.2022 14:00 - 17:00 Uhr Schloßgartenstrasse Treffpunkt Schloßplatz Wilhermsdorf

 

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September 2022

Die VHS Wilhermsdorf im VHS-Verbund im Landkreis Fürth

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