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Kursnummer: -3281-W

Info: Yoga für Schwangere

Vielleicht bist du gerade schwanger und befindest dich in dieser wunderschönen, aber auch stürmischen Zeit. Dein Körper, die Hormone und Gedankenwelt verändert sich.
Du lernst deinem Körper zu vertrauen, Ruhe zu finden und bei dir anzukommen. Außerdem zeige ich dir Atemtechniken, die dich auf die Geburt vorbereiten.
Die Bewegung und die Yogaübungen sind für deinen Körper wohltuend und können helfen, Verspannungen zu lösen.

Bitte mitbringen: (Yoga-) Matte, lockere Kleidung, evtl. Decke, kleines Kissen.

Kosten: 44,00 €

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Dezember 2021

NEU: 2G-REGEL AN DER VHS WILHERMSDORF

 Liebe Kursteilnehmer*innen,

seit Dienstag gilt für alle Beteiligten die „2G-Regel“. D.h. die Teilnahme an den Kursen ist nur für vollständig Geimpfte und Genesene erlaubt.

 Der Nachweis geschieht mit der Vorlage eines Impfpasses oder mit dem CovPass auf dem Smartphone, oder mit einem Genesungsnachweis.

 Vielen Dank für Ihre Kooperation.