QiGong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsphilosophie, die mit einfachen Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen mehr Harmonie, Vitalität und Ruhe in den Alltag bringt. Körper und Seele werden erfrischt und gestärkt, das Immunsystem verbessert, die Beweglichkeit und so insgesamt das gesamte körperliche und seelische Wohlbefinden gefördert..
Die Arbeit am Qi, wie QiGong übersetzt bedeutet, bringt auf allen Ebenen vielfältige positive Effekte mit sich und verbessert so unser Allgemeinbefinden und unsere Lebensdauer.